指揮中心宣布，從2022年12月1日起開始第一波口罩解禁、開放戶外免戴口罩；未來將視疫情狀況，逐步鬆綁口罩禁令。面對口罩解禁，幼兒家長們有期待也有擔心。兒童臨床心理師駱郁芬觀察，許多家長對比其他國家陸續解封、取消口罩限制，早已期待可以能讓孩子脫下口罩，可以看到其他人的臉部表情、學習對他人情緒感受的辨識。
不過，對口罩解禁感到擔憂的家長也不少。孩子分別就讀幼兒園大班、國小中年級的高小姐說，自己個性較容易焦慮，她曾一度覺得應該讓孩子戴口罩到國小畢業，才能確保孩子不會染疫。
靖娟兒童安全文教基金會學前教育組長、文欣幼兒園園長林宜靜也分享，有家長告訴她，解禁後自己不會讓孩子脫口罩，「我問他想讓孩子戴到什麼時候？他說應該會戴到指揮中心解散！」凸顯家長的擔憂。她指出，不只家長，幼兒園老師們也會擔心孩子在團體生活中互相傳染，若非必要，未來短期內不會要求孩子脫下口罩。
主動與幼兒園溝通，別把疑慮悶心中，林宜靜認為，幼兒園孩子年紀小，自我防疫觀念沒那麼強、生活自理能力相對較弱，在防疫措施上更需要家長的協助，家長會擔心也很正常。
對於擔憂口罩解禁的家長，林宜靜提醒，應該持續帶孩子一起做好生活教育，並保持正確洗手習慣；落實生病就請假、避免上學的準則，保護自己也保護其他同學；建立多運動、不挑食的生活習慣，平時做好孩子的防疫措施、多練習，家長就可以少些擔心。
心理師3問題思考，跳脫口罩焦慮
「我自己期待可以拿掉口罩，因為臉部表情辨識對幼兒來說很重要，」家有5歲兒的駱郁芬指出，從兒童發展的角度來看，對嬰幼兒來說，能夠認知人的臉部表情非常重要，對孩子未來的情緒判斷、人際關係建立都有長期影響。
駱郁芬認為，經過兩年天天戴口罩的生活，加上近年孩子免疫系統缺乏訓練，導致「免疫負債」、未來短期將頻繁生病，家長會不安很正常；不過內在的擔心可以有不同因應之道，她也鼓勵家長們一起好好檢視自己的擔心，緩解焦慮：
認知「戴口罩的決定權在自己手中」，駱郁芬提醒，口罩逐步解禁不代表不能戴口罩，「而是把戴口罩的決定權，交回民眾、爸媽們手上，」家長與孩子只要認為有必要，當然可以保持佩戴。對此林宜靜也有相同看法，疫情開始前，就有許多孩子因為過敏而常戴口罩，只要有需求，孩子當然可以戴口罩來上學。
思考不同應對策略，做好所能做的，內在的擔心能夠透過許多方式因應、緩解，家長可以思考「除了戴口罩，還有沒有其他策略保護孩子？」駱郁芬舉例，近期不少家長不只擔心孩子確診，也擔心感染流感等流行疾病；除了保持佩戴口罩，孩子與家長也可以一起先施打流感疫苗，在能掌控的範圍做足準備，讓心裡更安定。
此外，諮商心理師陳志恆也曾為文鼓勵家長，當焦慮不安時無需孤軍奮戰，可以打通電話找家人、好友聊聊，互相表達支持與關懷；若焦慮無法緩解，也務必向身心科醫師或心理師等專業人員尋求幫助。駱郁芬也提醒，如果家長認為應該適時拿下口罩，可以跟孩子耐心討論為什麼要戴口罩、目的是什麼、為什麼不需要天天戴口罩，經過解釋，2、3歲孩子其實都能理解緣由；若希望繼續戴口罩也沒問題，能夠做出自己的判斷最重要。
（資料來源： by 親子天下媒體中心 – 陳奕安