專家建議，只要寶寶一長出牙齒，就應該使用含氟1000ppm的牙膏，三歲後定期塗氟，塗氟是兒童口腔檢查之一，定期塗氟能有效預防蛀牙。本文整理塗氟時的注意事項，包含費用、事後刷牙等等，有疑問的家長別錯過！
一名小嬰兒6個月大開始長牙，1歲時約長4顆牙齒，竟全都蛀光光！
國際兒童牙科醫學會理事長蔡宗平說，1歲以下的寶寶常在半夜喝奶，增加蛀牙風險，一旦乳牙遭蛀變黃，病菌就可能向下侵襲，影響到還在牙骨內的永久牙，「沒打好根基，長大牙齒狀況當然不好」。
許多家長了解乳牙的重要性，經常以清水或紗布幫寶寶清潔牙齒，或是以含有水果口味的兒童牙膏，幫寶寶刷牙，但從專家角度來看，這些對於幼兒口腔保健的助益有限。
●幾歲可以開始看牙醫？
無論小孩或大人，定期口腔檢查才能及早發現問題，一般建議的檢查時程如下：
1.嬰幼兒1個月~6歲，間隔時間約2-3個月。
2.學齡兒童6-12歲，間隔時間3-6個月。
3.成人每6個月一次。
注意囉！嬰兒從第一顆乳牙長出來後就請先給牙醫檢查一次，後續依照牙醫的建議幫孩子清潔牙，每2-3個月再檢查一次。
針對小孩的定期檢查項目有：「局部塗氟」和「齒溝封填」。
●為什麼小孩要塗氟？
塗氟可以有效的預防蛀牙，氟對身體硬組織（骨骼與牙齒）的鈣化過程相當重要，特別是促進完整的結晶構造。
氟素可經由「口服」的方式與「局部塗抹」的方式來達到預防蛀牙的目的，是目前最被認可預防蛀牙的工具之一。
剛萌出的牙齒最容易罹患蛀牙。因此，在十三歲以前，牙齒發育的年齡期間，給予適當的局部塗氟，可以增加牙齒對蛀牙的抵抗力。
●小孩塗氟注意事項？
塗氟一般可分為二種：塗含氟藥劑；牙托塗氟膠。
1. 塗氟前應先將蛀牙填補好。
2. 清潔牙菌斑及牙垢。
3. 牙齒表面應乾燥處理。
4. 以牙刷或牙托塗氟3~5分鐘
5. 塗後30分鐘，避免進食、喝水或漱口，促進牙齒表面對氟化物的吸收。
6. 少量吞食無害勿擔心。
7. 居家可自行購買含氟牙膏或漱口水。
8. 衛生署補助五歲以下幼兒每半年可以塗氟一次，檢查時只需付掛號費。
●兒童牙齒保健
台灣口腔學會理事長張進順曾受訪表示，好的潔牙習慣加上塗氟、溝隙封填，幾乎可以百分之百預防蛀牙。
溝隙封填為自費，每顆費用五百元到一千五百元不等（費用因地區、診所不同而有差異）。偶而會有愛心診有免費活動，但是都有限定對象（例如身心障礙學童）、年齡及顆數。
●家長要知道：關於乳牙的五個迷思
1.乳牙蛀掉沒關係，反正會換牙。
就算會換牙，乳牙陪伴孩子的時間長達十二年，而且健康的乳牙是健康恆齒的基礎，家長應該用照顧恆齒的心情來照顧乳牙。
●孩子太小，看牙總是哭鬧，等他大一點再去。
讓孩子願意看牙的關鍵是「愈早開始愈好」，尤其當孩子已經蛀牙時。
●趴睡會影響牙齒整齊排列。
台北長庚兒童牙科主治醫師陳麗萍曾受訪表示，趴睡的確會使牙弓形狀變尖，但並不會影響牙齒的發育和排列。
●孩子不喜歡吃需要咀嚼久的食物，有礙牙齒發展。
多數牙醫都會建議孩子多咀嚼，增進口腔健康。但是陳麗萍醫師指出，不愛吃需咀嚼很久的食物會使牙床變小，造成齒列不整是沒有根據的推論，也很難證實。
5. 吃鈣粉或鈣片，牙齒會長得比較好。
元祥牙醫診所醫師林峰丕在《美齒好牙的101個關鍵》書中提到，胚胎三個月大到八歲，是牙齒鈣化時間，也是補充鈣質的黃金期，鈣化完成後，補充再多的鈣質，牙齒也沒有辦法吸收。
資料來源：by MamiBuy編輯部